Quand la sophrologie manque de cohérence, ce n’est pas ta pratique le problème

C’est souvent la progression qui n’est pas claire ou pas connue.

Si tu es sophrologue et que tu as parfois l’impression que
ta pratique manque de fluidité, de logique ou de solidité,
tu n’es pas seule.

Certaines ont appris les bases de la sophrologie caycédienne, mais sans jamais vraiment comprendre comment les utiliser dans la durée.

D’autres ont été formées à travailler avec des protocoles, et se retrouvent aujourd’hui bloquées, dépendantes de structures toutes faites.

Dans ces deux cas, le problème n’est ni ton sérieux,
ni ton engagement,
ni ta capacité à accompagner.

Ce qui manque le plus souvent, c’est la compréhension consciente d’une progression pourtant fondamentale en sophrologie.

Cette progression porte un nom :

les 4 degrés.

Comprendre les 4 degrés ne change pas seulement ta façon de structurer une séance.
Cela transforme ta posture, ta clarté… et ta confiance dans la méthode.

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(Formation en ligne – accès immédiat – à ton rythme)

Avant / Après : ce que change réellement la compréhension des 4 degrés

Parce qu’on ne comprend pas toujours ce qui cloche dans nos séances… voilà ce qui change quand la progression devient claire.

AVANT – Quand la progression n’est pas claire

  • Tu construis tes séances avec des doutes persistants

  • Tu hésites sur quoi proposer, quand et pourquoi

  • Tu appliques des protocoles ou des schémas appris… parfois sans les questionner

  • Tu sais qu’il y a une logique en sophrologie, mais elle reste floue ou fragile

  • Tu as du mal à expliquer clairement tes choix, y compris à toi-même

  • Ta posture de sophrologue manque parfois de sécurité intérieure

APRÈS – Quand la progression des 4 degrés est comprise

  • Tu sais où tu vas dans une séance et pourquoi

  • Chaque proposition s’inscrit dans une progression cohérente et consciente

  • Tu n’es plus dépendante de protocoles : tu adaptes avec justesse

  • La méthode devient claire, structurée, logique

  • Tu peux expliquer et assumer pleinement tes choix

  • Ta posture est plus stable, posée et confiante

Comprendre les 4 degrés ne rajoute pas une couche de complexité.
Cela simplifie la pratique et lui redonne du sens.

C’est exactement ce que propose cette formation :
remettre de la clarté là où la méthode est devenue floue ou rigide.

(Formation en ligne – pensée pour les sophrologues en post-formation)

Ce que cette formation n’est pas

Pour être claire dès le départ : cette formation a un objectif précis.
Voici ce qu’elle ne va pas te promettre.

❌ Ce n’est pas une formation complète de sophrologie initiale
(tu ne réapprends pas toute la théorie, tu complètes et clarifies ce que tu sais déjà)

❌ Ce n’est pas un manuel de protocoles tout faits
(il ne s’agit pas d’appliquer mécaniquement, mais de comprendre la logique derrière les protocoles)

❌ Ce n’est pas une technique miracle qui remplace ton expérience
(c’est une progression qui structure et renforce ce que tu sais déjà, pas un raccourci magique)

❌ Ce n’est pas réservé aux débutants
(même les sophrologues expérimentées peuvent y trouver une clarté qui change tout)

Cette formation est progressive et complète : elle t’aide à revenir à l’essentiel et à clarifier ce qui semblait confus, tout en s’adaptant à ton rythme et à ton expérience.

Ce que cette formation te permet vraiment de faire

Après avoir compris la progression des 4 degrés, tu ne fais pas que “voir la différence” : tu sais agir concrètement, avec clarté et confiance.

✅ Liste de bénéfices concrets

  • Structurer chaque séance avec fluidité et logique

  • Créer des séances cohérentes, même sans protocole imposé

  • Adapter des protocoles existants sans te sentir perdue

  • Expliquer clairement tes choix à tes clients et à toi-même

  • Retrouver confiance et stabilité dans ta posture de sophrologue

  • Gagner en sérénité et efficacité dans ton accompagnement

Ces bénéfices sont exactement ce que cette formation t’apporte, pas seulement en théorie, mais dans la pratique quotidienne.

Ce que tu trouveras dans cette formation

La formation est conçue pour te guider pas à pas, avec un équilibre entre théorie et pratique, afin que tu puisses appliquer la progression des 4 degrés dans tes séances dès que tu veux.

Chapitre 1 : Ce que tu dois savoir avant de commencer

Les bases indispensables pour parler la même langue : définition d'un protocole, déroulé d'une séance, techniques-clés... Vidéos et audios t'accompagneront pour comprendre et intégrer en toi simplement.

Chapitre 2 : Comprendre les degrés 1 à 4

Tu découvriras les spécificités de chaque degré : les objectifs, les stratégies... et tu les expérimenteras à travers les pratiques du programme. Tout deviendra clair et évident pour toi !

Chapitre 3 : Utiliser la progression des degrés

Je t'expliquerai ma méthode pour organiser mes séances sans rien préparer à l'avance en m'appuyant sur la progression des degrés. Tu apprendras à identifier quand il est temps de passer à un degré supérieur et je te ferai tester mes "combinaisons gagnantes" ! Tu pourras mettre facilement en pratique tout ce que tu auras appris !

Chapitre 4 : Conclusion

Il est temps de voler de tes propres ailes !

Chaque chapitre a été pensé pour te donner clarté, pratique et confiance dans ton accompagnement.

👉 Découvrir la formation

À propos de Charlotte Weiss !

Charlotte Weiss

Sophrologue Caycédienne

Je suis sophrologue depuis 2016. Installée à Grenoble puis à Poitiers, je partage mon activité entre l'accompagnement des client.es à mon cabinet et la formation et le tutorat des sophrologues et étudiant.es sophrologues, avec un accent particulier sur la clarification de la méthode et la progression structurée .

Mon souhait :

ne plus voir de sophrologues qui sortent de l'école sans vraiment savoir accompagner ou qui s'épuisent dans la création de protocoles sans fin.

Vive les sophrologues épanoui.es et confiant.es !

Formats et durée de la formation

10 heures de vidéos et d'audios pour booster ta compréhension et simplifier tes accompagnements en te sentant légitime

Pour t’accompagner efficacement et à ton rythme, la formation comprend :

Des vidéos claires

Tu trouveras dans ce programme 8 vidéos pour t'expliquer chacun des degrés, comprendre la progression entre les degrés, savoir quand il est temps de changer de degré...

Des pratiques à vivre

Ce programme comporte 17 pratiques sophro à expérimenter pour toi, pour réellement vivre et comprendre l'impact de la progression des degrés.

Des fiches de travail pour passer à l'action

Fiches à télécharger, conseils pour optimiser ton travail personnel dans ce programme... Je t'accompagne pas à pas !

Qu'en disent ceux qui ont participé à ce programme ?

Les sophrologues qui ont suivi ce programme ont trouvé clarté, fluidité et confiance dans leur pratique. Voici quelques retours concrets.

Danièle

Sophrologue

Programme (Re)Découvrir, Comprendre et utiliser les 4 degrés en se sentant légitime

Merci Charlotte pour cette formation, c'est la 2è que je prends avec vous et je trouve que c'est tellement limpide après, je suis certifiée depuis 2022 mais en fait il me manquait quelque chose dans ma formation, c'était le sens, la compréhension de la sophrologie, le sens de la méthode, la compréhension des degrés. En faisant ces 2 formations c'est maintenant très clair. Merci vraiment car avancer et accompagner des clients sans cette compréhension et ces étapes indispensables à connaitre, était compliqué. Merci beaucoup. Je recommande les formations de Charlotte qui sont des mines d'or et de pures pépites.

Florence

Sophrologue

Programme (Re)Découvrir, Comprendre et utiliser les 4 degrés en se sentant légitime

Merci énormément Charlotte pour cette formation sur les 4 premiers degrés, j'ai vraiment beaucoup apprécié et cela m'a beaucoup apporté!

J'ai beaucoup aimé ta façon claire et synthétique d'expliquer la signification de chaque degré et de leur progression, ainsi que le sens de la progression à l'intérieur de chaque degré. Tout n'était pas encore tout à fait clair pour moi à l'issue de ma formation et maintenant ça l'est. Je me sens mieux équipée pour mener des accompagnements.

J'apprends beaucoup aussi de la façon dont tu guides les pratiques, ça m'inspire pour ma guidance et aussi cela m'a permis de vivre les pratiques à nouveau, d'en refaire l'expérience, à la lumière de tes explications.

Merci aussi infiniment pour ta disponibilité et ta générosité à répondre à mes nombreuses questions de clarification. Ça se sent vraiment que tu es passionnée, que tu maîtrises et que tu es animée par l'élan de transmettre. Je suis heureuse de t'avoir découverte et de continuer à apprendre à tes côtés à travers les précieuses ressources que tu offres. A bien vite, Florence

Comme elles, tu peux transformer ta pratique et retrouver confiance et clarté.

Prête à structurer ta pratique avec les 4 degrés ?

Cette formation t’accompagne pour comprendre et appliquer la progression des 4 degrés.

Tu gagneras clarté, confiance et fluidité dans chacune de tes séances, que tu sois déjà formée aux protocoles ou aux bases caycédiennes.

  • Construire des séances cohérentes et fluides

  • Adapter les protocoles existants avec justesse

  • Retrouver confiance et sérénité dans ta posture de sophrologue

  • Expliquer tes choix avec clarté à tes clients

  • Mettre la théorie en pratique immédiatement grâce aux supports et exercices

Accessible à ton rythme, avec vidéos, audios et supports pratiques, pour intégrer la progression des 4 degrés sans stress ni surcharge

Tu as accès pendant 6 mois à partir de ta date d'achat.

Prix du programme :

200 €

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