Tu termines ta formation à distance, tu as appris la théorie, tu t'es entrainée entre élèves… mais tu n’as jamais vraiment observé un sophrologue en séance.
On t’a dit : « Fais un stage avec un sophrologue pour mieux comprendre »…
Mais dans la réalité, c’est rarement possible : les sophrologues travaillent seuls, l’observation directe est limitée, et trouver un stage est souvent un parcours semé d’obstacles.
Et si cette contrainte devenait justement une chance ?
Grâce à ce programme, tu vas vivre les mises en pratique que tu aurais découvertes en stage, de manière guidée et progressive, sans dépendre d’un tiers.
Tu apprendras à :
construire tes séances pas à pas,
adapter tes techniques à chaque client,
développer ta posture de sophrologue autonome et confiante, dès maintenant, même avant ton diplôme.
Ce programme remplace l’expérience du stage tout en te donnant plus de liberté et de sécurité pour avancer à ton rythme.
3 bénéfices :
🌟Te sentir prête à accompagner, même sans stage → Passe de la théorie à la pratique, en confiance.
Grâce aux pratiques guidées et à une approche concrète, tu comprends enfin comment une séance se vit vraiment. Tu n’as plus besoin d’attendre un stage pour oser te lancer.
🌟 Sortir du cadre figé des cours → Apprends à créer, adapter et ajuster tes séances.
Découvre comment construire une séance à partir de ton ressenti et de celui du client, sans rester bloquée dans l'application d'un cours. Tu gagnes en liberté et en authenticité professionnelle.
🌟 Construire ta posture de sophrologue autonome → Trouve ton assurance, ton rythme et ta légitimité.
Tu développes ta façon d’être sophrologue, pas seulement d’appliquer des techniques. Tu repars avec une posture claire, ancrée, prête pour tes premières séances.

Qu'y a-t-il à l'intérieur ?
30 vidéos pédagogiques et pleines d'enseignements
Ce programme t’offre 30 vidéos conçues pour t’accompagner étape par étape, en explorant chaque pilier de ma méthode Les Mains Dans Les Poches.
25 pratiques pour comprendre comment accompagner et incarner chaque pilier
Ces 25 pratiques de sophrologie authentique te permettront de vivre chaque pilier de ma méthode Les Mains Dans Les Poches de manière concrète. En expérimentant et en ressentant les principes, tu commenceras, étape par étape, à comprendre comment créer des accompagnements fluides et intuitifs.
Des fiches de travail pour passer à l'action
Fiches à télécharger, conseils pour optimiser ton travail personnel dans ce programme... Je t'accompagne pas à pas !
Des visios individuelles après chaque pilier pour un suivi personnalisé
Chaque pilier est suivi d’une visio individuelle pour t’offrir un moment d’échange direct. C’est l’occasion idéale pour poser tes questions, obtenir des réponses sur mesure et renforcer ta compréhension de la méthode Les Mains Dans Les Poches.
Des cas pratiques pour t'entrainer concrètement et sereinement
Les cas pratiques inclus dans ce programme sont pensés pour t’accompagner dans ton apprentissage, te permettant de progresser étape par étape tout en appliquant les principes de ma méthode en toute confiance.
Accès immédiat aux vidéos et audios – commence dès aujourd’hui à simplifier tes accompagnements et à te sentir pleinement légitime.
Tu es en formation de sophrologie à distance ou en toute fin de cursus.
Tu as appris à dérouler des protocoles, mais tu sens que tu n’as pas encore la main pour accompagner quelqu’un dans la vraie vie.
Tu n’as pas pu faire de stage d’observation (ou tu en cherches désespérément un).
Tu manques de repères concrets : “comment ça se passe, vraiment, une séance ?”
Tu veux te sentir légitime et oser te lancer, sans attendre un hypothétique stage.
Le programme pour remplacer le stage et retrouver confiance et légitimité
Ce programme est né de mon expérience avec des sophrologues qui doutaient d’eux-mêmes et de la méthode.
Il te propose un chemin structuré pour : comprendre la sophrologie en profondeur, guider tes séances avec fluidité et intuition, et trouver confiance et légitimité dans ta pratique pour te sentir prête et légitime à accompagner tes clients.
La genèse de ce programme :

Ce programme est la version e-learning enrichie de mon atelier de professionnalisation "Travailler sans protocoles".
Cet atelier existe depuis 2022 et a été suivi par de nombreux sophrologues et étudiant.es en sophrologie.

Ce programme a pour vocation d'aller encore plus loin !

Des bonus supplémentaires pour t'aider à simplifier ta pratique professionnelle tout en te sentant vraiment légitime :
Des vidéos à voir et à revoir autant de fois que tu le souhaites
Des audios de pratiques pour réellement comprendre et intégrer
Des fiches pour t'aider à organiser ton travail personnel : fiche d'anamnèse, fiche de phénodescription, liste des pratiques...
Des cas pratiques pour passer à l'action
4 rendez-vous individuels en visio pour aller plus loin

Tu as accès pendant 12 mois à partir de ta date d'achat.
Prix du programme :
800 €
Ce programme inclut :
30 vidéos pédagogiques pour explorer chaque pilier étape par étape
25 pratiques guidées pour expérimenter concrètement chaque principe
Des fiches pratiques à télécharger pour organiser ton travail personnel
4 séances individuelles en visio pour un accompagnement personnalisé
Un accès pendant 12 mois à tout le contenu du programme
Paiement possible en 4 fois avec Paypal
(Accès immédiat au programme et à tous les contenus)
Un chemin pour pratiquer la sophrologie avec confiance et légèreté même en sortant de l'école
Découvre les 4 piliers qui te permettront de donner vie à ta pratique et de guider tes séances avec fluidité et intuition.
Ce programme te propose un vrai chemin d’apprentissage : comprendre la méthode dans sa logique, identifier les besoins réels de tes clients, faire confiance aux pratiques et ajuster tes séances en toute liberté — presque les mains dans les poches.
Premier pilier : Comprendre le chemin
👉 Comprendre le sens à chaque degré
Tu découvres la logique complète des 4 premiers degrés, leurs objectifs et leurs stratégies.
Ce pilier te permet de visualiser la sophrologie comme un chemin cohérent, et d’apprendre à construire des accompagnements progressifs qui respirent la logique et la profondeur de la méthode.
(Ce pilier correspond au Programme (Re)Découvrir, Comprendre et utiliser les 4 degrés d'une valeur de 200€ TTC)
Deuxième pilier : Comprendre le client
👉 Se connecter aux besoins réels
Tu apprends à aller au-delà des pratiques toutes faites : décoder les vrais besoins de tes clients grâce à une anamnèse approfondie.
Avec cette clarté, chaque séance devient ciblée et intuitive, guidée par le besoin réel plutôt que par un plan préétabli.
Troisième pilier : Faire confiance à la pratique
👉 Laisser la sophrologie agir
Chaque pratique de sophrologie est déjà efficace en elle-même.
Tu apprends à guider avec simplicité et intuition, en laissant émerger ce qui est juste pour le client, tout en restant présent et attentif.
C’est ici que la sophrologie retrouve sa force : la méthode agit, tu es le guide qui accompagne avec fluidité.
Quatrième pilier : Adapter en temps réel
👉 Écouter et ajuster avec légèreté
Tu apprends à accompagner le temps de la phénodescription et à ajuster tes propositions au fil des séances.
Chaque rencontre devient ainsi un espace vivant, où la sophrologie peut se déployer librement et efficacement, séance après séance
(Ce pilier reprend certaines vidéos du Mémo de Sophro - Les essentiels de la phénodescription d'une valeur de 39€ TTC)
À propos de moi !

Charlotte Weiss
Sophrologue Caycédienne
Je suis sophrologue depuis 2016. Installée à Grenoble puis à Poitiers, je partage mon activité entre l'accompagnement des client.es à mon cabinet et le tutorat des sophrologues et étudiant.es sophrologues.
Mon souhait : ne plus voir de sophrologues qui s'épuisent dans la création de protocoles sans fin et les réconcilier avec la sophrologie !

J'ai animé pendant 3 ans les ateliers de perfectionnement du sophrologue : Redécouvrir les degrés 1 à 4 ; Phénodescription et motivation, Comment travailler sans protocole...

Je suis formatrice chez Bienrelax sur la thématique "comprendre et appliquer la sophrologie authentique" :
🌟 Formation Devenir Sophrologue (j'anime les ateliers mensuels en visio et toutes les pratiques pédagogiques "Booste ta formation")
🌟Masterclass Sophrologie, mieux la comprendre, la mémoriser et devenir légitime ;
🌟Sophro'Training : Actualiser sa pratique : SBV/SDN/SAV et les RD 1 à 4

Je suis formatrice chez Bienrelax sur la thématique de la périnatalité :
🌟 Masterclass Sophrologie et Maternité ;
🌟 Masterclass Sophrologie et Assistance Médicale à la Procréation

Animation de groupes : programme Immersion Sophro (clique ici pour le découvrir), groupe du vendredi chez Bienrelax (clique ici pour en savoir +)
Qu'en disent celles qui ont participé à mes programmes et aux ateliers ?

Mylène
Sophrologue
Atelier Travailler sans Protocoles
J'ai énormément appris durant l'atelier "travailler sans protocole", bien plus que ce à quoi je m'attendais.
J'ai découvert une nouvelle manière de construire des séances et d'enrichir ma pratique.
Charlotte est très pédagogue, à l'écoute. J'ai beaucoup apprécié qu'elle adapte ses explications suivant la formation suivie par chacune.
Le document pdf transmis après la visio est un vrai plus pour mettre en application tous ses conseils.
Mon seul regret : ne pas avoir suivi plus tôt d'atelier avec Charlotte !

Nancy
Sophrologue
Atelier Redécouvrir les degrés 1 à 4 / Travailler sans Protocoles
J'ai suivi les ateliers de Charlotte Weiss et je ne peux que vous les recommander. Charlotte apporte une autre vision de la sophrologie pour qui souhaite développer son ouverture d'esprit. A l'écoute et dans l'échange, un vrai moment de partage très stimulant !

Vanina
Sophrologue
Atelier Travailler sans Protocoles
Merci Charlotte. Ton atelier sur les protocoles va me permettre de réajuster et d'alléger ma pratique.
Merci pour ta disponibilité et le temps consacré.
Un bon moment passé ensemble !

Caroline
Sophrologue
Atelier Redécouvrir les degrés 1 à 4
En tant que sophrologue, j'ai eu la chance de participer à un atelier mené par Charlotte. Une écoute et une pédagogie incomparable.
Charlotte simplifie pour éclairer et rendre évidents les concepts de sophrologie et la méthode elle-même. Merci Charlotte !

Danièle
Sophrologue
Programme (Re)Découvrir, Comprendre et utiliser les 4 degrés en se sentant légitime
Merci Charlotte pour cette formation, c'est la 2è que je prends avec vous et je trouve que c'est tellement limpide après, je suis certifiée depuis 2022 mais en fait il me manquait quelque chose dans ma formation, c'était le sens, la compréhension de la sophrologie, le sens de la méthode, la compréhension des degrés. En faisant ces 2 formations c'est maintenant très clair. Merci vraiment car avancer et accompagner des clients sans cette compréhension et ces étapes indispensables à connaitre, était compliqué. Merci beaucoup. Je recommande les formations de Charlotte qui sont des mines d'or et de pures pépites.

Camille
Sophrologue
Atelier Redécouvrir les degrés 1 à 4
J’ai fait l’atelier redécouvrir les degrés 1 à 4 avec Charlotte et je ne peux que recommander cet atelier! Charlotte est très compétente et pédagogue, la demi journée est passé très vite! Une vision beaucoup plus claire et comment je peux adapter ma pratique. Le contenu de la formation est très complet, explique bien les objectifs des différents degrés avec un pragmatisme et une bienveillance qui apporte beaucoup. Je te remercie Charlotte pour cet atelier 🙏