Charlotte Weiss

Les 5 erreurs qui nuisent à ton accompagnement des futures mamans

Découvre les erreurs que même les sophrologues spécialisés commettent trop souvent

Tu le sais peut-être mais je suis très active sur les réseaux sociaux.

Et c'est là que je vois trop souvent des sophrologues commettre ces erreurs !

Je t'explique en quoi elles sont dangereuses pour ton activité de sophrologue qui accompagne des futures mamans !

Erreur #1

Appeler tes séances "préparation à la naissance"

⚠️ Les termes "préparation à la naissance" ou "préparation à l'accouchement" désignent des actes médicaux qui sont réservés aux sages-femmes ou aux médecins. ⚠️

Il peut être tentant de les utiliser car ils sont plus parlants pour les femmes enceintes mais tu envoies un très mauvais message :

- tu fais croire aux femmes que tes séances seront remboursées par l'Assurance Maladie (ce qui est totalement faux)

- tu risques de te mettre à dos les professionnels de santé et notamment les sages-femmes qui vont penser que tu marches sur leurs plates-bandes. Les plus sympas s'agaceront, les moins sympas t'accuseront d'exercice illégal de la médecine.

Autant éviter !

Erreur #2

Utiliser le terme "préparation mentale à l'accouchement"

Tu as déjà compris que tu ne pouvais pas utiliser "préparation à l'accouchement" et le fait d'y rajouter le mot "mental" ne change en rien les choses. Inutile d'en rajouter, tu le sais !

Mais ce choix est aussi mauvais car il nie la place du corps à la fois dans la préparation et dans l'accouchement.

🫄🏽Accoucher est un acte physiquement intense ! Une femme brûle autant de calories pendant un accouchement que pendant un marathon. Comme une épreuve sportive, la femme doit préparer son corps à ce qu'elle va vivre. Et c'est pas juste en s'y préparant mentalement que ça va suffire.

🫄🏽Le corps est essentiel dans l'accouchement : qui accouche sans son corps ? Alors qu'une femme dans le coma peut tout à fait vivre un accouchement.

En utilisant cette expression, tu es à la fois hors-le-loi et tu laisses entendre que tu ne comprends pas réellement le mécanisme d'un accouchement.

Autant éviter !

Erreur #3

Ne pas inclure le bébé lors des visualisations

pendant la grossesse

De nombreux sophrologues choisissent volontairement de ne pas inclure les bébés dans les visualisations.

Ils le font "au cas où la grossesse devrait mal se finir".

En faisant ce choix, ils pensent protéger la femme d'une douleur insupportable. Serait-il donc plus facile d'oublier un bébé qu'on a porté de longs mois dans son ventre juste parce qu'on ne l'a pas imaginé, fantasmé ?

Je vais te faire une confidence : les femmes n'attendent pas les sophrologues pour imaginer leur bébé, pour faire des projets pour ce bébé !

En vérité, rien ne protègera une femme qui perd son bébé ! Par contre, avoir pu lui donner une place dans son cœur et dans sa famille l'aidera à traverser son deuil.

Et toutes les autres femmes ? Celles qui ne perdent pas leur bébé ? Pourquoi devrait-on les priver du bonheur immense de faire des projections positives avec son bébé ?

Surtout quand on sait que se projeter avec son bébé va au contraire être une force pour elle :

- cela favorise la sécrétion d'ocytocine et d'endorphines,

- cela lui apporte une énorme dose d'optimisme, ce qui va lui permettre d'arriver avec joie au jour de son accouchement

- cela va booster sa motivation et ça, c'est indispensable pour traverser l'accouchement !

Go pour guider de beaux moments avec Bébé !

Erreur #4

Ne pas prendre en compte le ballet hormonal de l'accouchement

Je vois régulièrement des sophrologues expliquer sur les réseaux sociaux qu'elles invitent les futures mamans à imaginer la naissance du bébé pendant les contractions, pendant la phase de dilatation. "Comme ça, elles se mettent dans la dynamique de rencontrer leur bébé et ça va les aider pendant les contractions".

Le propos est louable mais il occulte totalement une réalité essentielle : les hormones sécrétées pendant la naissance sont totalement antagonistes à celles de la phase de dilatation.

La poussée se fait sous l'action de l'adrénaline alors que le ballet ocytocine/endorphines est indispensable pour une dilatation efficace et harmonieuse.

Ne pas activer la sécrétion d'adrénaline est justement ce que j'apprends à mes clientes avec ma pratique de la Vague Respiratoire !

Donc... autant éviter de créer des complications malheureuses !

Erreur #5

Faire des projections de l'accouchement trop précises

C'est un écueil des futurisations et des Sophro Acceptation Progressives dans lequel il est facile de tomber.

Trouver le juste équilibre entre générer de l'optimisme et vendre du rêve n'est pas si simple.

Cela n'est pas si simple dans tous les contextes d'usage des SAP mais ça l'est encore plus dans le cadre de l'accouchement.

De nombreux facteurs entrent en ligne de compte dans le bon déroulement d'un accouchement :

🫄🏽certains qui dépendent la mère : sa capacité à se mobiliser, la sécrétion physiologique hormonale, la taille de son bassin...

👶🏾 certains qui dépendent du bébé : sa position, la flexion de sa tête, sa capacité à s'adapter aux contractions utérines...

👩‍⚕ certains qui dépendent de l'équipe médicale : la disponibilité des sages-femmes, les autres femmes en travail...

Il y beaucoup d'élements impossibles à maîtriser dans un accouchement !

Et n'oublie pas que le psychisme d'une femme enceinte, encore plus au cours de l'accouchement, est très vulnérable. Un mauvais vécu de l'accouchement peut être un facteur de risque de dépression du post-partum. C'est pourquoi il est tentant de l'amener uniquement sur un chemin tout beau tout rose.

Mais en réalité, ce n'est pas tant le déroulement de l'accouchement que son vécu qui va jouer. Et le vécu sera d'autant plus difficile si la femme s'est enfermée dans un scénario rigide ou bisounours si une complication doit arriver.

Il y a donc un équilibre à trouver entre créer de l'optimisme et favoriser l'adaptation !

Un vrai challenge !

Et maintenant ?

Alors ? Finalement ? Est-ce que tu as déjà fait ces erreurs ?

Est-ce que tu aimerais ne pas les faire ?

Alors, j'ai ce qu'il te faut !

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